Ik heb een record!

Je hebt ongetwijfeld wel eens in de zee gezwommen.
Heerlijk. Zeker als het lekker warm water is in een mooie omgeving.
Misschien heb je gedobberd, waarbij je soms geheel of gedeeltelijk onder water ging.
Dit is afhankelijk van het drijfvermogen van het zeewater.

Dit is aanzienlijk hoger dan bij zoet water.
Dit komt omdat oceaanwater een zoutconcentratie heeft van ongeveer 3,5%.
De Dode Zee heeft een concentratie van maar liefst 30%.
Hierdoor kan iedereen in dit zoute water blijven drijven.

Mijn floatcabine heeft het record!
De cabine heeft een zoutconcentratie van maar liefst 60%.
60% !!!
Hoog hè?
Ik heb maar liefst 21 zakken zout à 25 kg per stuk gesjouwd, getild, geopend en in mijn floatcabine geleegd. In totaal 525 kg zout op 800 liter water.
Deze hoge concentratie vind je nergens in de natuur terug.
En het is ook niet zo maar gewoon zout.

Nee, het is een speciaal medicinaal zout.

Voor floaten gebruik je Epsom zout, beter bekend als magnesiumsulfaat.
Het is een natuurlijk mineraal, dat in de medische wereld al vele honderden jaren, zowel  inwendig als uitwendig, wordt gebruikt.

Wat maakt Epsom zout speciaal?
Dit zout bevat magnesium en sulfaten.
En het heeft een cruciale rol bij functies zoals spierbeheersing, energiehuishouding, ontgifting, prikkelgeleiding.
Het zit ook in voedsel, bijvoorbeeld spinazie, groenten, noten en zaden.

Magnesium heeft veel helende eigenschappen. Het:

* verlicht stress (bevordert de aanmaak van serotonine voor rust en ontspanning)
* verbetert je slaap- en concentratievermogen
* zorgt voor een betere werking van je spieren en zenuwen
* vermindert ontsteking en pijn (aanmaak van de natuurlijke pijnstiller endorfine)
* gaat spierkrampen tegen
* voorkomt bloedstolsels en slagaderverkalking

Ook sulfaten hebben heel mooie eigenschappen. Denk bijvoorbeeld aan:

* verwijdering van gifstoffen en zware metalen uit lichaamscellen; ze helpen je lichaam
schadelijke stoffen te elimineren
* betere opname van voedingsstoffen
* ondersteunt de vorming van gewrichtseiwitten, hersenweefsel
* voorkomt of verlicht migrainehoofdpijn

Helaas is het zo, dat de meeste mensen minder magnesium binnen krijgen dan de aanbevolen hoeveelheid. Dit stelt de Amerikaanse National Academy of Sciences tenminste. Dit komt onder andere doordat het ‘moderne’ eten te veel vet, suikers, zout en eiwitten bevat. Allemaal lekker op z’n tijd, maar natuurlijk niet gezond. Deze stoffen voeren het magnesium in je lichaam namelijk sneller af.

Ook calcium, ter voorkoming van botontkalking, onttrekt magnesium uit je lichaam. Een calciumsupplement zou, bij onvoldoende magnesium, zelfs leiden tot een tekort van beide mineralen, stellen sommigen.

Je zou het magnesiumtekort kunnen aanvullen met een voedingssupplement.
Het nadeel hier is, dat de keuze van je voeding, geneesmiddelen en bepaalde aandoeningen de effectiviteit van het supplement kunnen verstoren.

Een eerder onderzoek toont echter aan dat baden in Epsom zout een hogere magnesiumspiegel geeft. Ook krijg je op deze manier sulfaten binnen, omdat juist de huid heel goed sulfaten kan opnemen. Een groot voordeel, want het is lastig om via voeding de aanbevolen hoeveelheid binnen te krijgen.

Ondervind zelf de voordelen van de helende werking van het Epsom zout in combinatie met de rust in de floatcabine. Lekker drijven op heerlijk warm en helend water.

Regelmatige floaten zal je ondersteunen bij :

* reuma artritis klachten
* fibromyalgie klachten
* burnout
* spierpijn
* (sport)blessures
* rugpijn
* vermoeidheid

Tijdens het floaten zal je lichaam de juiste hoeveelheid magnesium en sulfaten uit het Epsom zout opnemen. Is je lichaam verzadigd, geen probleem, dan stopt het vanzelf met het opnemen van deze heilzame stoffen.

Dit klinkt toch heel aantrekkelijk?
En hoe zou het zijn als je minder pijn zou ervaren?
Of als je meer energie zou opdoen?

Wat zou je dan doen, als je dit kon bereiken?
Denk daar eens over na.

Ik nodig je daarom van harte uit om het floaten vanwege al deze mooie redenen eens uit te proberen.
Het is zeker de moeite waard.

Ik wil floaten !

.
.
PS: Sinterklaas cadeau tip:
Een Zenter cadeaubon voor het floaten en/of massage (sportmassage, ontspanningsmassage, hotstonemassage).
Lekkerrrrrrr en leuk om te geven.

Tot ziens bij Zenter.

Leon Aarden